FAQs
¿Cuánto dura una sesión de Somatic Experiencing®?
Las sesiones suelen tener una duración de 1 hora. Excepcionalmente puede haber variaciones en función de las necesidades de cada persona, ampliándose o reduciéndose ligeramente.
¿Cuánto tiempo tengo que estar acudiendo a sesiones de Somatic Experiencing® para notar mejoría?
No hay un periodo de tiempo predeterminado, dependerá de la situación de cada persona y de su proceso.
¿Las sesiones pueden ser online?
De manera habitual las sesiones son presenciales, pero si para la persona es más adecuado hacerlo online también es posible.
¿Cómo se lleva a cabo una sesión de Somatic Experiencing®?
Una sesión con adultos se lleva a cabo entre terapeuta de SE y cliente. El terapeuta acompaña para que el cliente aprenda a reconocer sus sensaciones físicas y emocionales, con el objetivo de favorecer la autorregulación de las respuestas nerviosas.
En una sesión con niños o niñas, se trabaja habitualmente a través del juego y la exploración. Sus figuras de confianza pueden estar presentes si así contribuimos a la seguridad del niño o niña.
En el caso de los adolescentes dependiendo de la madurez se usarán diferentes tipos de recursos. Para favorecer su intimidad, podrán acudir sin compañía si así lo desean.
¿Hay contacto físico en una sesión de Somatic Experiencing®?
No necesariamente tiene que haber contacto físico. En determinados casos puede ayudar en el proceso de regulación, pero solo si la persona estuviera de acuerdo.
¿Cuánto cuesta una sesión de Somatic Experiencing®?
Actualmente el precio para adultos es de 55 euros la sesión.
El precio para menores de edad y sus familias, es de 60 euros la sesión.